涧，灵
之极，时而如鹿，心静
舒，姿态舒展。“不要急，调整呼
的频率和速度，跟着我一起，呼，，呼，，对就这样。”陈悦之手把手的教导起来，因为她怕二哥
急，会和上官磊比拼，从而忘记了规律。他原本就是个对床很挑剔的人，床太
不睡，床太
不睡，必须要符合他的要求，
准到多少的度，他才能睡得着。“一两句说不清楚，改天有空，我带你去找我师傅，让他再帮你看一看。”陈悦之说完便
了
气，对上官磊说她要去上厕所，其实是去了后山。但奇怪的是，一向认床的他，居然闭上
睛，就
眠了，而且等他再度睁时，就已经 是第二天了。陈明之立即打趣
：“就是，双手握成拳
，拼命在空中气捶着什么，不知的还以为你掉
里了呢。”但是陈家四兄妹却又练起了拳。
上官磊的脸
立即变了，差
惊呼
声：“你说我
有问题？怎么可能，我
壮着呢，我每天都有锻炼的，你看，我连八块腹肌都有了。”上官磊尝试着也用陈悦之的方法，结果发现真有效果，原本
腔中那
快要爆炸的
觉 ，痛楚一下
减轻了不少。七
半，五个人终于不再跑了，上官磊一
-
就坐在了草坪上，也不
上面还有
珠的事了，累死他了。亲和力！
上官磊拿过手表一看，才六
半，怎么这兄弟俩起这么早？“小看人不是，我告诉你们，你们这速度 太慢了，瞧我的吧。”上官磊一鼓作气，一下
就将四个人反超了，转过来倒着跑，见四个人还是那均匀的速度 ，不由得意的笑起来。上官磊还有一
错觉，当陈悦之面目沉静似的在练拳时，他仿若从这个小小少女的上，受到一在他爷爷上，才能存在的东西。上官磊看了会，才发现居然是五禽戏，他之所以知
，是因为以前在京城的时候，每天早上，他们家老爷都要练半上时鹤戏呀。否则就会失眠，有时候反复的醒来，总是等不到天亮。
，却只看见陈悦之额
有汗珠大颗大颗的
下来，形直颤，并且脸苍白。嘴
更是失了血的颜 。“那行呀，不过你若是掉队了，我们可不回来捞你。”陈悦之抿嘴笑了起来。
人家都起床了，他也不好赖床，赶
也穿好了衣服，才走到大门，就看见陈礼之打，后面跟着陈明之和陈慧之，穿着薄薄的校服，肩膀上挂着
巾，满大汗的从晨雾中跑了过来。“上官磊，你是不是也想练五禽戏呀，我可以教你嘛，你刚才自己在那儿胡
挥舞，练的是什么 呀，七八糟的。”陈悦之笑了起来。对，大概 可以这样形容，就是让人情不自禁就想被她折服，向她靠近，拜服在她的脚下。
它能治病养生，
壮呀。五禽戏是一
外动内静，动静
备，有刚有柔，刚柔并济，内外兼练的仿生功法。他渐渐有些受不了了，但是他发现，陈家四兄妹，尤其是陈悦之，额
上居然连汗珠都没有一个，实在是太不可思议了。一个十四岁的乡村少女，她的
上居然存在着气场，而且很大，但是和爷爷那刚劲威猛的气场又不同，她里面还有着一缕柔和，巧妙的中和着那气场，让人既觉得对方不可侵犯。看着看着，上官磊
觉自己的睛好像现了幻觉，此刻在上官磊的中，陈悦之此刻仿佛化成了古代的
木兰，披战袍，长戟一挥，后战鼓响震云宵，万千将士纷涌而，在战场上浴血厮杀。上官磊从来没有睡到过自然醒来，而且脑
特别清楚，没有以往那痛的觉 ，耳边清楚的听见付桂在外面喂
的声音，李清霞和陈维说话的声音，他侧过，却发现陈明之兄弟俩已经 起床了。“陈。陈悦之，你怎么了，病了吗？”上官磊哗啦一下
从桶里站起来，赶搀扶住摇摇
坠 的陈悦之。“我没事，只是发现你
有些古怪，想要用师傅教的办法，探查清楚，却发现本事不够。没办法完全查清，反而消耗了我的气神。我坐会就没事了。你别太担心 。”“我说了，只要休息会就没事了，你看我好了吧。”陈悦之在他面前转了个圈，随着衣角的转动，上官磊隐约闻到一
奇异的草木香气，特别清醒，闻着让人觉 很舒服，浑舒
。上官磊立即跟了上去：“带我一个，我平时在家也晨跑的。”
“我看着倒像是在敲鼓的样
。”陈礼之在后面幽幽来了一句，上官磊立即震惊的看向他。(未完待续。。)陈悦之就像教官一样，跑在三个人的旁边，不时的说几句什么 ，隐约听来，大概是在教他们如何正确的呼
。“嗨，上官磊，早上好！”陈家四兄妹，从大门前经过，都朝着上官磊摆手，又跑了过去 ，他们似乎是绕着屋
和山跑的。大约半小时后，陈悦之再回来时，脸
已经恢复了红
，上官磊
睛，几乎不敢相信，刚才她明明那副快要油尽灯枯的样啊。气场！
“我，我刚才怎么了？”
大家都洗刷好了，该去休息了。上官磊躺在陈明之和陈礼之的床板上，心想，这床真
，晚上肯定睡不好了。“上官磊，上官磊，你在想啥呢，走了，该吃早饭了。”陈明之拍了拍上官磊的肩膀，他这才发现，大家的五禽戏早就练完了，都在好奇的看向他。
只是半小时还好，再半小时，上官磊就有些受不了了，他平时也就跑个半小时不得了，这陈家四兄妹
嘛，怎么还要跑这么久，到底多少圈才是个？只见陈慧之的动作灵巧，似仙鹤亮翅；陈礼之的动作
捷，似灵猿摘桃，而陈明之的动作刚猛，似猛虎
。